在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 91.08克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 233.84克.
早餐: Бабаевский Конфета Белочка, 1512 картофельное пюре пироги, 1512 пирожки, 1512 для беляшей. 午餐: Дымов Сырокопчёный Бекон, Ашан Весенняя Смесь, Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай, 1412 рыбные котлеты. 晚餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ашан Сухарики Сдобные, Родные Просторы Батон Нарезной, Нескафе Капучино, Спартак Печенье Лимонное, 1612 венегрет. 小食/其他: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|