|
Mensen kom idag, så därav plus på vågen. Ska bli spännande att se hur mycket vätskan väger när mensen är slut, för jag har inte fuskat med dieten (förutom igår lite)
|
90.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2493 千卡
|
脂肪: 110.52克 | 蛋白质: 69.96克 | 碳水物: 294.99克.
早餐: Cloetta Skumtomte, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 午餐: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Köttbullar, Scan Prinskorv. 晚餐: Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Guldfågeln Sweet Chili Kyckling, Arla Prästost 31%. 小食/其他: Äpple, Arla Prästost 31%, Strösocker, ICA Corn Flakes, Oatly Havregurt Naturell, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|