在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 92.11克 | 蛋白质: 113.06克 | 碳水物: 44.99克.
早餐: Palta Hass, Lider Tomate, San Jorge Jamón Colonial, Quillayes Queso Rallado Selección Parmesano, Huevo. 午餐: Lechuga, Brócoli, Los Alerces Mantequilla, Jumbo Camarones, Palta Hass, Zanahoria, Vino Sauvignon Blanc, Salsa de Tomate, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Posta Negra . 晚餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra, Espárragos Cocidos (Frescos), Brócoli, Porotos Verdes, Consomé de Pollo, Nestlé Crema para Batir, Quillayes Queso Rallado Selección Parmesano, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Setas del Huerto Champiñones Portobello. 小食/其他: En Linea Chocolate 85% Cacao, Almendras. 更多的......
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稳定体重
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