|
1
|
89.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 131.44克.
早餐: Помело. 午餐: Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. 晚餐: Олейна Масло Растительное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Картофель Тушеный с Курицей, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|