在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
687 千卡
|
脂肪: 17.40克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 78.35克.
早餐: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. 午餐: Biaform Volkoren Intégral, Materne Enjoy Aardbei. 晚餐: Choux de Bruxelles Cuits, Filet de Poulet. 小食/其他: Banane. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|