在2013年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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133.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 97.18克 | 碳水物: 221.48克.
早餐: Äpfel, Salami, Reiswaffeln, Sesam Knäckebrot. 午餐: Bihuhn Suppe, Brötchen. 晚餐: Gemischte Blattsalate, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Frisches Mett, Schweinesteak oder Schnitzel, Erdbeertorte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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