在2019年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 25.54克 | 碳水物: 113.29克.
早餐: Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 晚餐: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 小食/其他: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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