在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2216 千卡
|
脂肪: 139.78克 | 蛋白质: 221.76克 | 碳水物: 13.63克.
早餐: Delhaize Serranoham, Milsani Volle Platte Kaas. 午餐: Spinazie, Gekookt Ei, Colruyt Spiering. 晚餐: Delhaize Serranoham, Aldi Gouda Jong 48+, Delhaize Grijze Garnalen, Gekookt Ei, AH Eendeborst. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|