在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 129.36克.
早餐: Верес Икра Баклажанная, Беляевский Батон 8 Злаков, Тёма Биотворог с Бананом, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Изюм. 午餐: Смешанные Орехи, Баклажанная Икра, Беляевский Батон 8 Злаков, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Форель, Помидоры, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Calve Майонезный Соус Лёгкий . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|