在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 97.39克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 189.79克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Кедровые Орехи , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 午餐: Чай, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Сосиска в Тесте, Курица Гриль, Жареная Картошка, Рис Вареный. 晚餐: Русскарт Кекс с Изюмом, Corny Big Coconut, Жареная Рыба (в Панировке), Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|