在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2562 千卡
|
脂肪: 89.82克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 204.68克.
早餐: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вкуснотеево Творог 9%. 午餐: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная. 小食/其他: Вино Пино Гри (Grigio), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Хурма, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|