在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 85.77克.
早餐: Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Красная Икра Красная Икра, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Boombar Печенье Брауни, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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