|
вот ведь .
|
56 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 83.44克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 17.64克.
早餐: Тыквенные Семечки, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 午餐: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Курица в омлете. 小食/其他: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|