在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 173.41克.
早餐: Геркулесовая Каша на Воде, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин, Вареное Яйцо. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Клубника, Яблоко Зеленое, Магнит Гранат, Домино Торт Танита. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|