在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 228.61克.
早餐: Еврозлак Сахар Песок, Белая Долина Молоко Отборное, Вареное Яйцо. 午餐: Подлива, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина. 晚餐: Белая Долина Кефир 0,1%, Финик, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. 小食/其他: Фанта Фанта Апельсин, Фанта Фанта Апельсин, Haribo Мармеладные Червячки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|