在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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251 千卡
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脂肪: 11.28克 | 蛋白质: 31.22克 | 碳水物: 5.42克.
早餐: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 晚餐: Kroger Sliced Mushrooms, WinCo Foods Whipping Cream, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Minced Garlic, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Zucchini , ShopRite Broccoli Florets, Spinach , Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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