|
😜 как водичка залилась, так и слилась. Плюс поспала 3+5 часов ночью 😊
По ошибке вчера вышла за РСК
|
101.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2981 千卡
|
脂肪: 134.86克 | 蛋白质: 172.98克 | 碳水物: 265.00克.
早餐: Avocado, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Bagel. 午餐: Starbucks Nonfat Latte (Grande), Burrito Boyz Halibut Burrito (Small). 晚餐: Maple Syrup , Apple Fritter, Б.Ю. Александров Сырок, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Куриные оладьи, Картофельные оладьи. 小食/其他: Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|