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meka3222
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2019年12月14日
meka3222的日记, 2019年12月14日
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За неделю всего -400 грамм, но уже что-то.
87.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月14日:
382 千卡
脂肪: 13.82克 | 蛋白质: 31.56克 | 碳水物: 30.70克.
早餐:
Твердый Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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