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Target 52kg
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59.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 8.85克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 101.60克.
早餐: Herbalife Shake Chocomint. 午餐: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Mony Oats, Buah Naga, Herbalife Shake Chocomint. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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