在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 69.31克 | 蛋白质: 119.37克 | 碳水物: 264.62克.
早餐: Fresche Fette Petto di Tacchino, Pane Multicereali. 午餐: Arance, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Orto Zero Spinaci a Cubetti Surgelati, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Gilli Pane di Segale. 小食/其他: Myprotein Chocolate Hazelnut Protein Spread, il Gelato Gelato alla Stracciatella. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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