在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 115.77克.
早餐: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Финский, Яйцо Куриное. 午餐: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Картофель Тушеный с Мясом, Край Каравай Хлеб Финский. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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