在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2106 千卡
|
脂肪: 93.91克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 267.39克.
早餐: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, У Палыча Торт "Райский Сад". 午餐: Бондюэль Кукуруза , ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Капустный Салат, Сосиски Молочные, Рис Вареный. 晚餐: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, 36 Копеек Ряженка 2,5%. 小食/其他: Крупская Конфеты Ленинградские, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|