|
32.3
|
59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 88.86克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 229.69克.
早餐: Авида Творог 0,5%, Конфитюр абрикосовый, Вкуснотеево Сметана 15%, Карамельный соус, Блины beurre noisette. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Ржаная, Му-Му Рассольник, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический, Шарлотка, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. 晚餐: Апельсин, Зефир, Магнит Сыр Костромской 45%, Киш с курицей и грибами. 小食/其他: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Сухие Жареные Орехи Кешью, J7 Сок Вишневый. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|