在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 29.12克.
早餐: Магнит Минтай Отварной. 午餐: Соленья, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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