在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 113.47克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 65.79克.
早餐: Slice of cream cheese toast (white), Scrambled egg with mozzarella cheese, Coffee. 午餐: Tuna mayo & lettuce multigrain wrap. 晚餐: Woolworths Gammon, JO cauliflower cheese bake (1/2 size). 小食/其他: Whole-wheat cracker (1) with kiri cheese. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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