在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 58.78克.
早餐: Сырники ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Свой Урожай 7 Овощей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Арахисовая Паста, Мандарины, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|