在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 89.82克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 252.83克.
早餐: Хлебный Дом Кекс Творожный, Чай, Падун Хлеб Торт Черемуховый. 午餐: Хлебный Дом Кекс Творожный, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Чай, Махеевъ Аджика Острая, Яйцо, 1312 картофель жареный, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Гроднохлебпром Хлеб Литовский. 晚餐: Рот Фронт Карамель Москвичка, 1412 рыбные котлеты, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Брюссельская Капуста, Пиканта Кленовый Сироп, Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые, Чай, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Буше Английская Слойка с Абрикосом, Ашан Сухарики Сдобные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|