在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 178.09克.
早餐: Lontong, Mayora Teh Pucuk Harum. 午餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bamboe Soto Ayam. 晚餐: Soto Ayam, Selada Kol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Starbucks Green Tea Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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