在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
128.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
648 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 42.96克 | 碳水物: 22.00克.
早餐: Ovo Frito. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pronto Light Crepioca . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|