在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 46.84克 | 蛋白质: 143.84克 | 碳水物: 71.15克.
午餐: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Jussara Creme de Leite, Café, Água com Limão, Frango Desfiado, Ovo Cozido. 晚餐: Café Gelado com Creme de Leite, Melão Amarelo, Abacaxi, Crioulo Queijo Prato, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Frango Desfiado. 小食/其他: Chá (Infusão), Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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