在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 41.41克 | 碳水物: 187.50克.
早餐: Great Value 100% Pure Pumpkin, De Wafelbakkers Frozen Buttermilk Pancakes, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). 午餐: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Brown Sugar , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 晚餐: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|