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nesimel
日记
2019年12月13日
nesimel的日记, 2019年12月13日
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在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
17.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月13日:
574 千卡
脂肪: 19.72克 | 蛋白质: 16.61克 | 碳水物: 81.81克.
晚餐:
Kakaolu Kek, Kaşarlı Tost.
更多的......
一星期增加1.9 公斤
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