在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 124.03克.
早餐: Ecco Cafe, Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral. 午餐: JB Mayonesa Light, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 晚餐: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido. 小食/其他: Heidi Chocolate 85% Cacao, Quaker Barra Cereal Chispas de Chocolate , Arándanos. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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