在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 74.09克.
早餐: Mamão Papaia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 午餐: Alface, Pernil Assado, Ovo Frito. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mel, Amêndoas, Café, Canela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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