在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 111.25克.
早餐: Água da Torneira, Café Expresso, Canela, Omelete, Condi Gelatina Light. 午餐: Café Expresso, Melões Verdes, Lidl Filetes de Pescada, Arroz de Tomate. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Luso Agua, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, 7UP 7Up Free, Amendoins Secos Torrados com Sal. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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