在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 60.66克 | 碳水物: 27.08克.
早餐: Ovo Cozido, Abacate, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela. 午餐: Costela Bovina Assada, Coentro, Alface, Tomates, Couve Manteiga Refogada. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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