在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 74.27克 | 碳水物: 208.32克.
早餐: Açúcar, Suco de Laranja Natural, Hellmann's Maionese, Presunto Fresco, Pullman Pão de Forma. 午餐: Suco de Laranja Natural, Farofa Temperada, Churrasco. 晚餐: Queijo Fresco, Suco de Laranja Natural, Pão Doce, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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