在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 72.09克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 146.11克.
早餐: Contrucci Salame Tipo Colono, Alem Bizcochos, Union Yerba Mate. 午餐: Tregar Queso Cremoso, Chacra 43 Jamón Cocido Feteado, Dia Supremas de Pollo, Fideos. 晚餐: Natura Mostaza, Ri-K Ketchup, Swift Salchichas, Carrefour Pan para Panchos. 小食/其他: Chacra 43 Jamón Cocido Feteado, Tregar Queso Cremoso. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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