在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 94.68克 | 蛋白质: 74.53克 | 碳水物: 283.20克.
早餐: Яшкино Вафли в Шоколаде , Магнит Банан, НЕВА Зефир в Шоколаде. 午餐: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый, Яйцо Куриное. 晚餐: Магнит Хурма, Grow Food Шаверма. 更多的......
|
稳定体重
|