在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 59.40克 | 碳水物: 121.75克.
早餐: Авокадо, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Bonduelle Огурцы Маринованные , Котлеты из Трески, Булгур (Вареный). 晚餐: Котлеты из Трески. 小食/其他: Блины с Творогом. 更多的......
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稳定体重
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