在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 43.28克 | 碳水物: 167.73克.
早餐: Nescafe Cappuccino (240мл). 午餐: Натахтари Лимонад Тархун, Шаурма с Курицей. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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