在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 156.94克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Maçã, Banana Prata. 午餐: Cordeiro, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Alface de Folha Verde, Batata Assada. 晚餐: Sadia Pizza de Frango com Requeijão e Mussarela . 小食/其他: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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