在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2510 千卡
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脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 292.44克.
早餐: Boni Ananasconfituur , Aldi Mager Ontbijtspek, Ei, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Délifin Kalkoensalami, Olijven, Kaas, Koffie met Melk en Suiker, Panda Salami, Speltbrood. 晚餐: Kaas, Délifrance Baguette, Boni Geraspte Kaas, Verse Pasta (Gekookt), Groene Olijven, Bistro'vite Verse Groentesoep met Balletjes . 小食/其他: La Chouffe Bier, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Kaki. 更多的......
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稳定体重
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