在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2755 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 154.64克 | 碳水物: 413.04克.
早餐: Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Prozis Oat Flakes. 午餐: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. 晚餐: Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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