在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 107.60克 | 蛋白质: 129.45克 | 碳水物: 156.15克.
早餐: Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 午餐: Верес Икра Кабачковая, Курица Гриль, Гречка Отварная. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. 小食/其他: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сушеное Манго, Кумкват Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Курица Гриль. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|