在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
120 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 111.51克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 105.50克.
早餐: Бутерброд с Семгой. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось. 晚餐: Вареное Яйцо, Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ветчина Куриная. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|