在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 109.37克 | 碳水物: 14.03克.
早餐: McDonald's Diet Coke (Medium), Smoked Salmon, Egg, Coles Short Cut Bacon. 午餐: Atkins Plus Protein Low Carb Shake Ice Coffee. 晚餐: Grapes, Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Chicken and Oyster Sauce Stir Fry. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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