在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 176.21克.
早餐: Halls Mini Mints, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком. 午餐: Яблоко, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовое Мясо, Милка Молочный Шоколад. 晚餐: Сахар, Чай с Молоком, Хлеб Дарницкий, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Красная Цена Творог 9%, Чай с Молоком, Яблоко, Милка Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|