在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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484 千卡
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脂肪: 21.36克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 33.44克.
早餐: Чудо Йогурт Гавайский Микс , Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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