在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 146.50克.
早餐: Голубика, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ленивая Овсянка, Тыквенные Семечки, Слабое Кофе с Сахаром, Кедровые Орехи. 午餐: Роллы Филадельфия, Макдоналдс Кофе Латте. 晚餐: Братья Караваевы Бискотти, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
稳定体重
|